杰克提供了一种流畅的冥想指导，帮助我们巧妙地摆脱思想、情感和脑海中的形象，进入一种静止、宽广的爱的意识和放鬆的具身存在状態。
“冥想的邀请是进入当下，让思想平静，敞开心扉，找到具体的存在和爱的意识。” ——杰克·康菲尔德
此冥想最初由 Spirit Rock 在 2/6/23 的周一晚上佛法讲座中直播
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