接受是激進的,因為它消除了我們對現實的抗拒。 本次演講探討了我們的冥想練習如何培養一種解放的接受,一種包含所有生命的心靈空間,並使我們能夠以深刻的智慧和同情心回應我們的世界。 一生。
冥想:毘婆奢那:明心见性的修行(18:02 分钟)
毘婆奢那(Vipassana),又称洞察冥想,是一种将清晰的正念关注到我们每时每刻的体验的训练。我们首先通过身体放松,然后将注意力...
接受是激進的,因為它消除了我們對現實的抗拒。 本次演講探討了我們的冥想練習如何培養一種解放的接受,一種包含所有生命的心靈空間,並使我們能夠以深刻的智慧和同情心回應我們的世界。 一生。
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