Focusing Resource

一个注意事项：今天，我想暂停一下，向 6 月 19...

"有时，当我做聚焦时，我有一种想停下来的感觉......" 即使你想停下来，你还必须继续进行 "聚焦 "吗？请继续阅读......

"我一直告诉自己午夜前要上床睡觉，但不管用！" 你是否发现自己正在努力改变一个自我否定的习惯？请继续阅读... 一位读者写道...

"如果我什么都感觉不到，我该怎么办？" 你很难感应到身体里的任何东西吗？请继续阅读... 纳迪娅写道...

"你能谈谈描述和贴标签之间的区别吗？" 你是否曾经觉得自己被困在同样的事情中无法自拔？请继续阅读... 一位读者写道...

"它背对着我说'走开！'" 如果与你共度时光的东西不希望你在那里，怎么办？继续阅读... 一位读者写道 我有一个问题。在...

"我觉得我拖延是因为疲惫......" 拖延症和疲惫有什么关系？请继续阅读... 一位读者写道...

"我做什么事都拖拖拉拉，以至于我都不知道自己想要什么了......"...

"我内心深处似乎认为，如果我做得少，我就不是一个有价值的人" 当你试图减少你所做的一切时，你会遇到阻力吗？请继续阅读......

"我不知道该如何处理我的悲伤和挫败感，因为没有人看到我，也没有人听到我的声音"。 "我不知道该如何面对我的悲伤和挫败感"...