您是否感到沮喪，因為即使您的創傷正在癒合，但還有很多創傷尚未消失？ 繼續閱讀……
一位讀者寫道：
我正在使用內在關係聚焦來為我受創傷的部分帶來同情，這些部分現在仍然影響著我的生活。 但我感到很沮喪。 在我的童年裡，有很多不同的傷害事件。 我想知道：我是否能夠接觸到所有東西？
親愛的讀者：
將內在關係聚焦用於其最強大的用途之一對您有好處：治愈過去阻礙我們過上充實生活的過去的傷害。
如你所知——但我要對我的其他讀者說——這個過程涉及培養我們成為自我存在的能力，從而 成為改變和治癒的環境 對於我們各種受傷的部位。
你可能有一部分會強迫性進食，而另一部分會讓你為此感到羞恥。 在那些交戰的部分下面，你可能有一個非常年輕的部分，他仍然沉浸在過去的傷害中。
作為自我存在，你對每個人說，“你好，我知道你在那裡……我現在和你在一起。” 創造治癒的是自我存在與部分的關係……這在以前是不可能的。
所以我能理解為什麼你擔心進入這種治愈關係的過程將不得不為每一次傷害而重複……而這將永遠持續下去！
但幸運的是，事實並非如此。
我們的內心世界是整體的，而不是線性的。 當你把慈悲心帶到你內在的一部分，你會感到身體如釋重負，這會影響你的整個自我。 你們所有人都經歷過這種轉變，它改變了將同情心帶給你其他部分的容易程度和可能性。
最重要的是，每次使用它時，您的臨場感能力都會增強。 這讓你在當前的生活和人際關係中保持冷靜、敏銳、冷靜的自我。 很好！
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