寬恕之雨 – Tara Brach

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釋放仇恨和責備的能力是我們不斷發展的意識所固有的。 本次演講探討了真正寬恕的過程,以及我們如何使用 RAIN 基於正念的工具來治愈和釋放我們的心靈。

有關 RAIN 的更多資源:認識、允許、調查、培育

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