通過講述佛陀的故事，傑克指導我們修行的目的和佛法。
“在這個社會中，我們反復關注的是消費主義、物質主義和各種成癮。 我們將自己指向什麼，我們就會得到什麼。 不管是好是壞。” ——傑克·康菲爾德
在這一集中，傑克討論了：
- 做事的意願
- 動作熟練
- 心如鏡
- 佛陀的誕生故事
- 放棄
- 覺醒佛法
冥想：放松和警觉（21:23 分钟）
冥想开始时，我们要先放松一段时间，并通过有意的深长呼吸来集中注意力。然后，我们加深身体的存在感，扩大到包括声音、感觉、情感、呼吸和...
心智 – Ep。 177 – 意圖和目的在實踐中
Related Posts
read more
正念入门：心灵存在的力量 – 第 1 部分（共 5 次每周课程）
注意--塔拉提供了一种冥想方法，你可以在这 5 周内将其用作练习： 正念冥想--与我们的内在生命保持亲密关系....
奉献用心之路的基础，第二部分
在这个由两部分组成的系列中，我们将思考奉献的力量，它是通往觉醒的大门，能让我们与最深爱的事物重新联系在一起。我们将一起探讨祈祷和发...