心智 – Ep。 182 – 偉大的生活與莎拉格林伯格

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在“心智”的這一集中,傑克與生活方式專家莎拉·格林伯格 (Sarah Grynberg) 聯繫,談論偉大的生活。

“真的,冥想是關於深度聆聽。 你坐著,如果你安靜地坐著,需要理解的東西就會來。 這就像走進森林,找到一塊空地坐下來。 如果你安靜片刻,動物,鳥類,它們都會恢復它們的生命,你會看到所有你以前從未見過的東西。 ”——傑克·康菲爾德

在這一集中,Jack Kornfield 和 Sarah Grynberg 討論:
  • 傑克在什麼地方長大 猶太教
  • 阿姜查 並準備好 痛苦
  • 投降冥想
  • 的宣洩 情緒釋放
  • 深度聆聽
  • 佛教 作為一種實踐與宗教
  • 心理學 心靈與思想
關於莎拉格林伯格

莎拉·格林伯格 (Sarah Grynberg) 是著名的採訪者、健康專家、主旨演講者,以及廣受好評的生活方式和國際成功播客的主持人和製作人, 偉大的人生,她在那裡與一些世界知名人士訂婚。 通過多年研究人類行為、個人成長和幸福之間的聯繫,莎拉製定了她自己的培養卓越的藍圖。 這個強大的藍圖已成為莎拉課程、演講和寫作的試金石。 你可以跟上莎拉 Instagram的 或在 SarahGrynberg.com。

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