我們最深切的疑問之一是如何在一個天生不安全的世界中找到幸福與和平。 這兩個講座探討了我們習慣性地試圖控制自己生活的方式,以及讓我們珍惜這個活生生的世界並在變化和失落中找到自由的存在實踐。
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10 月 20, 2026 | mindfulness
在这段引导式冥想中,塔拉邀请我们从思绪的世界中觉醒,回归身体与心灵的鲜活存在。...
如果你不再与自身的不足作对,你的生活会是怎样的呢?...
在这段引导式冥想中,塔拉·布拉赫邀请我们从思绪中放松下来,回归当下的鲜活存在。...