囚禁我们心灵的故事 – 第二部分7 月 3, 2025 | mindfulness我们的痛苦源于恐惧的故事,而这些故事往往在我们的意识之外。这些故事包括我们的不足或重要性、我们是受害者、我们不被看见或不被爱、我们...read more
冥想:从头脑到完整的存在(18:55 分钟)7 月 3, 2025 | mindfulness当我们迷失在思绪中时,就失去了与心灵、活力和精神的联系。这段冥想引导我们觉醒,并邀请我们一次又一次地从虚拟现实回到神秘、温柔的广阔...read more
囚禁我们心灵的故事 – 第一部分6 月 26, 2025 | mindfulness我们的痛苦源于恐惧的故事,而这些故事往往在我们的意识之外。这些故事包括我们的不足或重要性、我们是受害者、我们不被看见或不被爱、我们...read more