看到彼此的光芒12 月 18, 2025 | mindfulness本讲座探讨如何看穿个性的面具,瞥见我们遇到的每个人身上闪耀的神圣之善。当我们成为这种善的镜子时,我们就会帮助彼此信任将我们所有人联...read more
有意识意图的解放力量–第 2 部分12 月 18, 2025 | mindfulness虽然我们无法改变过去,但此时此刻,我们有能力记住自己最深刻的意图,并为未来播下种子。意念可以成为我们心灵的指南针,指引并创造我们的...read more
冥想:以善意的存在迎接生活(21:28 分钟)12 月 18, 2025 | mindfulness本练习从聆听开始,通过身体扫描,引导我们以接纳、善意的态度面对生活。然后,我们在开放的觉知中休息,以温和的注意力回应出现的一切。...read more