超越自我的自由
我們花了很多時間在自我意識的恍惚中——全神貫注於故事、想要和恐懼感覺是一個獨立的自我。 痛苦在於這種自我固定掩蓋了我們存在的深度和奧秘。 在這次演講中，我們探討瞭如何明智地處理自戀，並發現表達我們真實本性的光與愛。
冥想：见证、善意的存在（19:52 分钟）
我们首先扫描身体，唤醒感官，然后以呼吸为基点，安住于临在之中。冥想邀请我们对任何出现的事物保持开放的态度，如果遇到身体或情感上的痛...
超越自私的自由 – 塔拉布拉赫
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当我们的心向这里的生命敞开时，我们会发现巨大的爱的存在。当我们扫视并唤醒自己的身体和感官时，这个冥想会让我们面带微笑。然后，我们练...
欲望与沉迷（第一部分）：呼唤你回家的渴望之声
欲望是所有生命形式所固有的--存在和繁荣的冲动。当我们的需求得不到满足时，欲望就会收缩、加剧，并将我们与完整的活力和觉知分离开来，...
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