在巨大的集体压力下，焦虑和恐惧的浪潮很容易席卷而来。这个引导式冥想改编自西藏的铜莲法，它能帮助我们重新与自己的灵性之心建立联系，那是爱与光的海洋，它甚至能容纳我们生命中最痛苦的波涛。
看到彼此的光芒
本讲座探讨如何看穿个性的面具，瞥见我们遇到的每个人身上闪耀的神圣之善。当我们成为这种善的镜子时，我们就会帮助彼此信任将我们所有人联...
冥想：记住你的心灵（16:52 分钟）
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冥想：以善意的存在迎接生活（21:28 分钟）
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