冥想：记住你的心灵（16:52 分钟）

Home 9 mindfulness 9 冥想：记住你的心灵（16:52 分钟）

在巨大的集体压力下，焦虑和恐惧的浪潮很容易席卷而来。这个引导式冥想改编自西藏的铜莲法，它能帮助我们重新与自己的灵性之心建立联系，那是爱与光的海洋，它甚至能容纳我们生命中最痛苦的波涛。

Source link

Related Posts

聆听歌曲 – 第二部分

聆听歌曲 – 第二部分

7 月 31, 2025 |

倾听不仅是一种沟通技巧，更是一种唤醒我们意识的能力。在当今时代，如果我们要穿越将我们与内心生活和他人隔开的巨大鸿沟，这种能力是必不...

read more