两场系列讲座探讨了我们的温柔能力–对自己和他人的敏感和回应。这种能力标志着一种彻底的进化转变，从以恐惧为基础的自我中心的生活，转变为意识到集体归属感和所有生命的珍贵的生活。讲座探讨了使我们倾向于解离和情绪反应的条件，以及使我们的心灵和意识进化的临在实践。
~ 摘自讲座：教皇方济各邀请我们 “活出温柔的革命”，这种革命通过亲近、同情和服务来表达……
第二部分 – 即将推出！
“问我任何问题”（第一部分）：恐惧、自我慈悲、悲伤、创伤与觉醒
设定目标与活在理想之中有何不同？当恐惧占据上风时，我们该如何应对？如果觉得自我慈悲难以实现，又该怎么办？在修行中，我们如何原谅自己...
