本系列共分三部分，探讨我们每个人都拥有的三种能力，一旦培养起来，就能带来灵性觉醒，并为治愈我们的世界服务。我们借鉴印度的一个古老教学故事，共同探索宽容之心的力量、表现为勇气和奉献精神的内在之火，以及揭示我们最深层本质的 “我是谁 “的探究。
“问我任何问题”（第一部分）：恐惧、自我慈悲、悲伤、创伤与觉醒
设定目标与活在理想之中有何不同？当恐惧占据上风时，我们该如何应对？如果觉得自我慈悲难以实现，又该怎么办？在修行中，我们如何原谅自己...
精神生活中的三种祝福–第二部分：内心之火
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