我曾旅居十个国家，搬迁超过二十次。每次搬迁，加上为人母的经历，都迫使我必须增强人际交往能力和情感韧性，以迎接新的开始——尽管在告别珍视且熟悉的事物时，内心往往充满复杂的情感。
我的探索让我看到，世界各地的女性往往会对自己的情绪产生不信任，并与内心的知觉脱节。我们中的许多人常会埋藏内心的渴望，并在生活的某些领域放弃自己的力量。
通过聚焦疗法，我学会了倾听那些曾不敢发声的内在部分。培养一种温柔的内在关系，让那些冻结、隐藏的内在面向感到足够安全，从而浮现并被感知。这些重逢让我重获生机。
通过聚焦疗法，你会拓展自己温柔应对内在体验细微差别的能力。
随着练习，你自然会逐渐体验到情感上的亲近感，即使在
面对自己那些充满批判和恐惧的面向时也是如此。
通过学会接纳自己每一个细微的面向，你将获得治愈，并成长为一个更加完整的人。
在一个不具侵入性的关系场域中，你将创造条件去信任内心的知觉，同时
找到清晰的目标与契合的方向。
加入我，开启一场值得的蜕变之旅！
资质：
- 经安·韦泽·康奈尔（Ann Weiser Cornell）认证、并获
国际聚焦研究所（International Focusing Institute）认可的 - 阿尼娜·卡什坦（Arnina Kashtan）创立的“指南针方法”（The Compass approach）认证教练，该方法植根于非暴力沟通原则。
- 接受过非暴力沟通和U理论（Theory U）的培训，这些变革性方法有助于建立充满同理心且赋能的关系。
我诚挚邀请您与我联系！
