从偏见中觉醒:与塔拉和阿努拉格(阿努)-古普塔的对话9 月 20, 2024 | mindfulness鉴于我们的偏见是如何造成分离并演变成暴力和痛苦的,这是我们每个人都要探索的重要领域。在这次访谈中,作家兼教师阿努拉格-古普塔(An...read more
内外民主:真正包容的实践9 月 19, 2024 | mindfulness当我们在爱的意识中包容自己的所有部分时,幸福和自由就会油然而生。在本讲座中,我们将探讨这种包容的内在工作如何成为民主的基础,以及它...read more
冥想:收集、统一和开启心灵(25:06 分钟)9 月 19, 2024 | mindfulness收集、统一和打开心灵,我们从倾听开始,注意这里的声音。放松开放,让声音涤荡心灵。带着对声音同样的接受能力,聆听并感受身体的活力。聆...read more
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