心灵冥想:摄取美善(24:08 分钟)

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接纳善意:鲁米说:”每当有善意向你袭来,就转向那个方向–向着善意的源头。这段冥想引导我们寻找爱的源泉,并转向那个方向。冥想从慈爱练习开始,将微笑的形象传播到身体中,然后继续练习看到自己和他人的善。

然后,我仿佛突然看到了他们内心深处的秘密之美,看到了罪恶、欲望和自知之明都无法触及的心灵深处,看到了他们现实的核心,看到了上帝眼中的每一个人。只要他们都能看到自己的真实面目。

托马斯-默顿

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