你如何帮助别人保持住他们的感觉？请继续阅读…
希梅娜写道
有时，当我陪伴某人时，他们会告诉我他们感到喉咙或胃里有肿块，然后他们就会转到另一个话题。
我怎样才能帮助他们更深入地探究喉咙或胃里的东西呢？或者，我只是陪着他们去任何地方？
亲爱的希梅娜
有 支持他人的简单而有力的方法 坚持自己的感受。我称之为 “移情提示”。
要形成移情提示，要倾听聚焦者使用的描述性词语。 假设聚焦者说 “我感觉喉咙里有个肿块”描述性词语就是 “肿块”
现在回一句”你觉得 什么 就像喉咙里有个肿块
移情提示以 “你感觉到了什么…… “开始。 然后是身体位置（如果有的话），最后是描述性词语。
再举个例子”我感觉胃里很重”
先生缓缓地回应道：”你觉得 什么 在你的胃里，就像沉重一样。(我用语调拉长了 “东西 “这个词）。
然后你可以补充一句：”也许你可以再坚持一会儿”
或者 “你可以看看’沉重’这个词是否合适”
这些并不强迫聚焦者做任何事。它们就像 聚焦者可以接受或不接受的邀请.但是，这些邀请确实会让聚焦者停留得更久、感知得更深–这正是我们所希望的。
