在短短几分钟内，这个练习引导我们暂停，加深注意力，重新与宽敞、存在和关怀我们觉醒的心相连接。
帖子 冥想：神圣的停顿–清除记忆中的心灵空间（6:56 分钟） 首次出现在 塔拉-布拉奇.
冥想：觉知与生机（20分钟）
在这段引导式冥想中，塔拉邀请我们从思绪的世界中觉醒，回归身体与心灵的鲜活存在。...
冥想：神圣的停顿–清除记忆中的心灵空间（6:56 分钟）
Related Posts
read more
《彻底接纳的智慧之心》
如果你不再与自身的不足作对，你的生活会是怎样的呢？...
冥想：安住于当下（24 分钟）
在这段引导式冥想中，塔拉·布拉赫邀请我们从思绪中放松下来，回归当下的鲜活存在。...