在这个引导式冥想中，我们将探索意念的力量–安静的内在指南针，它能重新连接我们的真诚、渴望和内心的真实。通过轻柔的呼吸感知、放松的全身扫描，以及邀请我们向内深层倾听，这一练习能帮助我们到达临在状态，并记住什么才是真正重要的。
冥想：与内在生命交融（18分32秒）
本冥想通过将微笑的意象与感受带入身体各处，建立温柔而关怀的存在感。随后我们安住于呼吸，练习放松接纳一切生起的状态，让生命自然流淌。...
关于意图的冥想：回归真正重要的东西（22:38 分钟）
Related Posts
read more
希望如何治愈并解放我们——第一部分
希望如何支持治愈、内在自由，以及我们服务于受伤世界的能力？...
冥想：唤醒我们完整的生命力（21分30秒）
当我们沉溺于思绪、处于自动驾驶状态时，便与生命力割裂。本冥想引导我们从"由内而外"唤醒对感知的接纳力，开启对声音的觉知，最终邀请你...