在经历了多年的迷茫与抑郁之后，我发现了“聚焦”的魔力——这是一种充满同理心、不带评判的与内在智慧建立联结的方式。
我于2015年在露丝·赫希的指导下开启了聚焦之旅，并于2023年在安·韦泽·康奈尔的指导下成为认证的“内在关系聚焦”导师。
如今，我有幸见证这种实践的力量——当其他方法失效时，它能温柔地为我的来访者打开一扇门。 我通往自爱与接纳的道路曾充满坎坷，因此我能感同身受地理解那些感到与自我疏离、在人际关系中挣扎，或对生活缺乏满足感与意义的人。
我愿分享聚焦疗法的馈赠，愿您也能体验深刻的自我理解，克服内在障碍，并开启持久的幸福。
若您已准备好重塑内心的世界，我愿在此与您同行。
我将为您提供一个充满支持的空间，助您以温柔之心与自己对话，寻回内心的指南针，并活出与真实需求相契合的人生。
