在这个常常让人感觉分崩离析的世界中，真正的“蓬勃发展”意味着什么？理查德·戴维森结合其新书《生而蓬勃》（Born to Flourish），与塔拉·布拉赫共同探讨幸福的科学与实践——如何培养觉知、联结、洞见与目标，以及这种蓬勃发展如何超越个体，延伸至一个更具慈悲心、更紧密联结的世界。
“问我任何问题”（第一部分）：恐惧、自我慈悲、悲伤、创伤与觉醒
设定目标与活在理想之中有何不同？当恐惧占据上风时，我们该如何应对？如果觉得自我慈悲难以实现，又该怎么办？在修行中，我们如何原谅自己...
在分崩离析的世界中为心灵的绽放腾出空间：塔拉·布拉赫与理查德·戴维森的对话
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