在这个常常让人感觉分崩离析的世界中，真正的“蓬勃发展”意味着什么？理查德·戴维森结合其新书《生而蓬勃》（Born to Flourish），与塔拉·布拉赫共同探讨幸福的科学与实践——如何培养觉知、联结、洞见与目标，以及这种蓬勃发展如何超越个体，延伸至一个更具慈悲心、更紧密联结的世界。
冥想：触摸和平（23分12秒）
本次引导冥想为您提供了一条静心安神、平息焦虑的途径。我们将从长而深的呼吸开始，随着呼吸，将微笑的意象融入其中，并让全身逐渐放松。随...
在分崩离析的世界中为心灵的绽放腾出空间：塔拉·布拉赫与理查德·戴维森的对话
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冥想：内观——清晰观照的修行（18分31秒）
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