當壓力讓你崩潰時

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有時看起來,當我們沒有內心的平靜時,我們最親密的關係受到的傷害最大。 然後我們受苦! 這可能是一個螺旋式下降,對每個人來說都變得越來越糟。

但它不一定是那樣的。 觀看下面的視頻 一種在壓力讓你崩潰之前找到內心平靜的方法。



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