當你設定了一個目標但它還沒有實現時，你如何保持積極的態度？

巴瓦尼寫道：

感謝您回答我關於目標設定的問題。 您能否也談談如何處理目標設定與目標實現之間的差距（即不要因為花費的時間、沒有發生的事情等而氣餒，並在此過程中保持積極的期待和感激之情）？

親愛的巴瓦尼：

當你設定了一個目標但它沒有實現時，無論你嘗試什麼……你可能都處於我和芭芭拉·麥克加文所說的“糾結”中。

特別是當你正在與挫折、沮喪、絕望和渴望等情緒作鬥爭時。

你的一部分說你需要堅強，堅持不懈，克服障礙。 而你的另一部分感覺自己很失敗，準備退出。

“我選錯目標了嗎？ 需要這麼久嗎？” 這些是很自然的問題——但我懷疑它們是否會有很大幫助。

這是因為，當你處於 Tangle 中時，你看不到什麼是正確的。

因此，相反，我建議讓所有部分都在那裡：想要繼續前進的部分，對未發生的事情感到沮喪的部分……甚至可能還有另一個不太確定目標是否正確的部分。

然後，成為每個人的傾聽者，傾聽你每一部分的感受、擔憂和渴望。 當你是自我存在時，你就能夠“成為空間”，在那​​裡你的每一部分都可以因其所擁有的東西而受到尊重和接受。 您可能會對打開的新可能性感到驚訝 – 當您不認為自己知道必鬚髮生什麼時。