当正念和慈悲触及我们受伤的心灵时，它们能够重塑我们的大脑，解放我们的精神。本讲座探讨了我们如何被困在不值得和不可爱的恍惚感中，以及...
精神再育 用爱治愈自己
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解密德国的藏宝图 – 2024 年
德国的六月天气总体宜人，阳光明媚。最高气温约为 65°F/18°C，最低气温约为 45°F/7°C。...
冥想：通过内在身体觉醒（21:56 分钟）
当我们调整内在身体时，我们会发现一个能量和活力的领域，它是通往纯粹存在的入口。这段冥想引导我们关注内在的身体，向声音的游戏敞开大门...
解密德国的藏宝图 – 2024 年
德国的六月天气总体宜人，阳光明媚。最高气温约为 65°F/18°C，最低气温约为 45°F/7°C。...
珍惜彼此与塔拉-布拉奇和格雷戈里-博伊尔神父的对话
许多人都熟悉达利喇嘛说过的一句话："我的宗教信仰是仁慈"。在这次对话中，你将感受到我们这些挣扎的人类学会彼此珍惜的艰难而真实的方式...
“My falling-in-love feelings are too strong.”
“When I’m attracted to a man, the feelings are so...
Untangling Musings: “Does Self-in-Presence have longings?”
Gosh, do you believe it’s been six months since our last...
Focusing Tip #687 – “I can’t get over my partner’s having kids with another woman.”
If you’re tormented by feelings about your partner’s past and...
Focusing Tip #828 – Working with repressed trauma with no memories
Can you work with repressed trauma if you have no memory of...
Focusing Tip #687 – “I can’t get over my partner’s having kids with another woman.”
If you’re tormented by feelings about your partner’s past and...