这种冥想唤醒感官，然后引导我们进入清醒的开放状态，其中包括感觉、感觉和声音的整个过程。 当我们对允许生命通过我们而活的意识敞开心扉时，我们就会变得完全清醒和充满活力。
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冥想：让生命因你而生（15 分 53 秒）
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