在恐惧的世界中唤醒慈悲:通伦的实践11 月 27, 2025 | mindfulness当焦虑、分裂和数字距离使我们的心灵麻木时,我们就有可能失去真正感受他人生活的能力。在本讲座中,我们将探讨当他人对我们来说变得真实-...read more
冥想:收集、统一和开启心灵(21:56 分钟)11 月 20, 2025 | mindfulness收集、统一和打开心灵,我们从倾听开始,注意这里的声音。放松开放,让声音涤荡心灵。带着对声音同样的接受能力,聆听并感受身体的活力。聆...read more
为精神腾出空间 为精神腾出空间:与塔拉-布拉奇和帕蒂-莫里斯的对话11 月 14, 2025 | mindfulness在这篇内容广泛、情真意切的对话中,KonMari 俱乐部的老师帕蒂-莫里西(Patty...read more