这个冥想会扫描身体，唤醒对开放、包容意识的关注，所有生命都在这种意识中产生。然后，我们探索在心灵区域体验这种开放性，对生命说 “是”，无条件地接纳这里的一切。
平静就是这一刻，不假思索
和平就是此刻
你应该有别的感觉
你的生活应该按照你的计划展开平静就是此刻，没有评判、
这一刻的心灵空间
欢迎一切存在多萝西-亨特的《和平就是此刻不做评判
聆听歌曲 – 第二部分
倾听不仅是一种沟通技巧，更是一种唤醒我们意识的能力。在当今时代，如果我们要穿越将我们与内心生活和他人隔开的巨大鸿沟，这种能力是必不...
