Thich Nhat Hanh 说过：”没有淤泥，就没有莲花”。 愤怒、仇恨和妄想–这个时代的淤泥–会如何在我们的世界中催生出日益增长的慈悲和智慧？ 在本讲座中，我们将直接关注围绕美国大选的焦虑情绪，并探索几种强大的教导和实践，它们可以成为深刻转变的催化剂，并在我们的集体意识中不断发展智慧和爱。
照片 塔拉-布拉奇
“问我任何问题”（第一部分）：恐惧、自我慈悲、悲伤、创伤与觉醒
设定目标与活在理想之中有何不同？当恐惧占据上风时，我们该如何应对？如果觉得自我慈悲难以实现，又该怎么办？在修行中，我们如何原谅自己...
