简短谈话和冥想:对我们的生活说 “是”(11:23 分钟)

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我们习惯性地回避痛苦,使我们无法体验与内心生活和彼此间的亲密关系。这个简短的讲座和引导式冥想指导我们如何对所遇到的生命说 “是”。当我们释放阻力时,我们会发现表达我们最真实本性的创造力、智慧和爱(档案中的反思)。

收听完整讲座: 说 “是”–迎合你的优势并软化。

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