聚焦技巧 #841 – 當感覺到的感覺在身體周圍移動時

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如果聚焦的人不斷地將意識從一種感覺轉移到另一種感覺怎麼辦? 繼續閱讀……


一位讀者寫道:

我在與客戶的合作中加入了“聚焦”,通常會取得很好的效果。 但發生的一件事讓我感到不安。 這個人開始描述身體某個地方的一種感覺,然後突然這種感覺消失了,在其他地方出現了另一種感覺。 我不知道是該嘗試帶回第一個,還是繼續前進。

親愛的讀者:

我很熟悉你在說什麼。 這種情況經常發生,尤其是對於剛剛接觸聚焦的人……或者剛開始和我一起工作的人。

我對這種“跳來跳去”現象的理論是,它與安全有關。 我想像一群鳥兒降落在地面上,然後立即再次飛起來。 從另一個地方下來,立刻又飛了起來。 然後終於能夠安定下來並啄食。

如果確實如此,那麼我發現最好只是跟隨身體感覺的走向,徹底接受,而不是試圖以任何方式保持運動靜止。

無論如何,徹底接受 Focuser 的未來是一個好主意,因為它傳達了一種態度,即歡迎任何出現的事物保持原樣。

正如吉恩·簡德林所說:

“無論《聚焦》中出現什麼,都歡迎它。 ……如果你願意以友好的方式接收這個消息,就會有另一個消息。”

從一種感覺到另一種感覺的運動不會永遠持續下去! 但一段時間後,我會發出一個邀請,可以幫助減緩這一運動的速度。

在第三次或第四次“跳躍”到身體的不同部位後,在我回想那個人剛剛著陸的位置後,我會邀請他們在那個地方停留一段時間。

像這樣:“現在你感覺到胃部發緊。 我想知道你是否願意在這件事上停留更長時間。”

這提醒人們“留下來”可能是下一步的好選擇…… 如果他們已經搬家幾次了,那麼這個邀請通常會受到歡迎。


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