在听别人说话的时候,你会把消极的说法改成积极的吗?请继续阅读…
一位读者写道
我好像在哪里听你说过,当聚焦者说了一句消极的话,比如 “我无法实现我的目标 “或 “我是个失败者 “时,你会从积极的角度回敬他们。你是这样做的吗?能举个例子吗?
亲爱的读者
谢谢你的提问!答案是 一种情况是,另一种情况不是。 让我来解释一下…
当你作为同伴回述(反映)聚焦者的话时,你主要是想反映出聚焦者的语气和意思,一切都要一样。
例如,如果聚焦者说:”我胸口的这个地方感觉非常非常非常难过”,你就会回说:”你胸口的那个地方感觉非常非常难过”:”你胸口的那个地方真的真的很难过”用的 “真的 “和聚焦者用的 “真的 “一样多。 你是在支持聚焦者 听到并承认那里的真实感受
但是 当聚焦者以 “我不能…… “或 “我不能够…… “开头时,我听到的是 想要. 毕竟,除非你真的想实现你的目标,否则你不会说你无法实现你的目标!
焦点:”我无法实现我的目标”同伴:”你真的很想实现自己的目标……但有些事情阻碍了你。(如果不对,聚焦者可以纠正我)。
这就是我针对消极情绪 说出积极话语的主要时机 我不是在说正面的 我觉得我已经从他们的话里听出来了
至于说 “我很失败 “的聚焦者 我不会说 “你很失败 “或 “你并不失败”我会说 “你听到的是 你的内心在说 “你是个失败者” 这并不能把它改成正面的 但它确实承认了 “失败 “的说法 来自于一个部分我们可以从这里继续