我们大多数人都珍视诚实,却往往没有意识到,自己有多频繁地回避面对内心的困境,以及在对待他人时有多么不够坦诚。本次演讲将探讨“彻底的自我诚实”这一实践,它既是向他人展现更多诚实的基石,也能为我们的生活带来更多的爱与自由。
冥想:觉知与生机(20分钟)
在这段引导式冥想中,塔拉邀请我们从思绪的世界中觉醒,回归身体与心灵的鲜活存在。...

我们大多数人都珍视诚实,却往往没有意识到,自己有多频繁地回避面对内心的困境,以及在对待他人时有多么不够坦诚。本次演讲将探讨“彻底的自我诚实”这一实践,它既是向他人展现更多诚实的基石,也能为我们的生活带来更多的爱与自由。