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安詳之地

安詳之地

7 月 2, 2021 | 安詳之地202106

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  • 冥想:心胸開闊(22 分 58 秒)
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  • 心智 – Ep。 188 – 古代佛教佛法故事

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心智 – Ep。  189 – 連接實踐與你最深的愛

心智 – Ep。 189 – 連接實踐與你最深的愛

5 月 25, 2023

傑克圍繞困難、空虛、恐懼和渴望重新思考我們的大腦,強調了我們如何將我們的實踐與我們最深切的愛聯繫起來。 “當你感到害怕或遇到困難時,恐懼只是你即將學習新事物的信號。 當你感到害怕時,就像一盞小燈亮了,它在說,‘即將成長。’”——傑克·康菲爾德 在這一集中,傑克思考並探索: 在我們的生活中,我們感到真正與我們的心相連的時代 Ajahn Jumnian,修行的動力、靈性的渴求,以及與毒癮一起工作 領悟空性的真相和喜怒哀樂的本質 輪迴,把世界上的每一個人都看成你的母親、父親和孩子 發現我們真正想要的是簡單的心連繫...

從健康的界限開始

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5 月 25, 2023

家庭可以很棒! 但家庭關係也可能讓人感覺像是充滿罪惡感和義務的黏糊糊的網。 我知道我做到了。 直到我在 22 歲學會了 Focusing,我才開始意識到我“非常好的”家庭是多麼的糾結。在我成長的家庭中,人們很少直接提出要求,因此幾乎沒有機會就要求進行清晰的對話。 相反,暗示和間接交流被用來傳達“它是怎樣的”。 義務和需求混雜在一起,卻不清楚它們屬於誰。我記得十二月的一個星期天早上。 我學完 Focusing 放假回家,媽媽來到我臥室門口。 “你要和我們一起去教堂嗎?”...

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