您是否曾給予零件他們所要求的東西？...
聚焦技巧 #842 – 零件和邊界 – “我是否曾給予零件他們所要求的東西？”
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聚焦技巧 #843 – 理解感受 – “我怎麼知道它是一部分還是感覺到？”
你需要知道你的感覺是一部分，還是感覺？...
聚焦提示 #687 – “我無法忍受我的伴侶和另一個女人生孩子。”
如果您對伴侶的過去和其他關係感到痛苦，您能做什麼？...
從健康的界限開始
家庭可以很棒！ 但家庭關係也可能讓人感覺像是充滿罪惡感和義務的黏糊糊的網。 我知道我做到了。 直到我在 22 歲學會了...
評論 Birgit Volk 的藏寶圖解開 – 瑞士 2023
大家好， 期待明天在瑞士與您會面。 我將乘火車抵達，這應該是一次非常愉快的火車旅行。 明天見，Birgit Volk...
聚焦提示 #687 – “我無法忍受我的伴侶和另一個女人生孩子。”
如果您對伴侶的過去和其他關係感到痛苦，您能做什麼？...
“我的戀情太強烈了。”
“當我被一個男人吸引時，那種感覺是如此難以抗拒……” 安娜寫道：...
Focusing Tip #828 – 處理沒有記憶的壓抑創傷
如果你對發生的事情沒有記憶，你能處理壓抑的創傷嗎？ 繼續閱讀……安德魯寫道：我已經意識到我生命中的一段時光（3-11...
Focusing Tip #838 – “我的深感沒有新的或鮮的”
您是否因為懷疑自己的感受而陷入困境？ 繼續閱讀……雲寫道：我有件事想問一下，是關於流程卡住的感覺。...
