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解密德国的藏宝图 – 2024 年
德国的六月天气总体宜人，阳光明媚。最高气温约为 65°F/18°C，最低气温约为 45°F/7°C。...
冥想：聆听生命（18:15 分钟）
冥想的态度是一种投入的聆听--一种放松、接受而又亲密的关注。这篇冥想探讨了我们如何聆听声音、聆听和感受感觉，然后放松地回到包含和感...
聆听的神圣艺术
正如临在是冥想的核心，深度倾听也是所有有意识的爱的关系的核心。本讲座将探讨我们的愿望和恐惧是如何阻碍倾听的，我们可以通过哪些方式加...
解密德国的藏宝图 – 2024 年
德国的六月天气总体宜人，阳光明媚。最高气温约为 65°F/18°C，最低气温约为 45°F/7°C。...
权变理论：掌握领导力的灵活性
4 个权变理论应用实例 领导力的权变理论可以应用于多种不同的场合，下面的例子就证明了这一点（Asana, 2024; G.,...
冥想：内心平静的庇护所（20:03 分钟）
在面临压力的时候，让我们的心灵安静下来，让我们的身体放松下来，让我们在平静、稳定的状态下休息，这一点至关重要。本冥想指导我们使用呼...
用心育儿法
5 个用心育儿的真实案例...
我、你、我们和我们。小组为何重要
生活中的社会认同理论 社会认同理论决定了一个人在日常生活中的许多行为。...
精神再育 用爱治愈自己
当正念和慈悲触及我们受伤的心灵时，它们能够重塑我们的大脑，解放我们的精神。本讲座探讨了我们如何被困在不值得和不可爱的恍惚感中，以及...
How to Stop Procrastinating With 25 Tools
6 Ways to Motivate a Procrastinator Motivating a procrastinator...
解密德国的藏宝图 – 2024 年
德国的六月天气总体宜人，阳光明媚。最高气温约为 65°F/18°C，最低气温约为 45°F/7°C。...
冥想：通过内在身体觉醒（21:56 分钟）
当我们调整内在身体时，我们会发现一个能量和活力的领域，它是通往纯粹存在的入口。这段冥想引导我们关注内在的身体，向声音的游戏敞开大门...