通往临在的入口是通过身体由内而外的觉醒，然后敞开心扉，将声音纳入生命领域。这揭示了一切正在发生的清醒空间；让一切如其所是的空间。正是在这种完全的允许中，我们发现了 “现在 “的中心，那纯粹静止的存在，正是我们存在的源泉。冥想结束时，我们会在心的领域中体验这种存在，并为之祈祷。
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冥想：现在的中心（22:26 分钟）
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