“讓你的心像大地一樣,穩定地接受萬物。” – 佛陀 多年前,一群俄羅斯宇航員在他們的空間站遇到了麻煩。...
地球是我的見證
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1 月 24, 2023 | mindfulness
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1 月 19, 2023 | mindfulness
聆聽聲音是一種讓思考的頭腦安靜下來並與意識的自然開放聯繫起來的有效方式。...
1 月 19, 2023 | mindfulness
超越我們狹隘的自我意識,傑克向我們介紹了意圖、愛和接納可以改變我們的方式。...
1 月 17, 2023 | mindfulness
傑克歡迎聽眾進入呼吸的輕柔耳語,幫助我們超越焦慮、憂慮和待辦事項列表,進入存在狀態並放鬆身心。...
1 月 16, 2023 | Focusing Resource
有一些閱讀要做嗎?...
1 月 16, 2023 | Focusing Resource
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1 月 16, 2023 | Focusing Resource
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1 月 16, 2023 | Focusing Resource
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