“當我被一個男人吸引時，那種感覺是如此難以抗拒……”
安娜寫道：
“當我被一個男人吸引時，我的感情是如此的難以抗拒以至於使我癱瘓。 當我“墜入愛河”或“迷戀”或只是喜歡某人時，就會發生這種情況。 這就是為什麼我總是只和那些我沒有強烈感情的人約會，只是那些我覺得舒服的人。 但我希望能夠和一個讓我著迷的男人約會！ 我從很多人那裡聽說，有“壓倒性的感覺”是正常的，但我想也許我的感覺更強烈，因為當我覺得我愛上某人時，我就是在以某種方式破壞他們。 我間接地拒絕了一個人，希望他能理解並進一步追求我……但他們可能認為我對我的冷漠行為根本不感興趣，然後退縮了。 我聽說過依戀類型，所以我的可能是迴避型，或者焦慮-矛盾型，但是，這些知識對我沒有幫助。 🙂
“我試過傾聽這種‘愛’的感覺（我很快並且經常墜入愛河）。 比起我試圖擺脫這種感覺時，它變得更容易了。 但也許這裡還涉及其他部分……我知道至少有兩個：一個是害怕被拒絕，另一個是害怕被控制。 我不知道如何進一步處理這個問題。 我的“生物鐘在滴答作響”，我想和我愛的伴侶一起生活……”
親愛的安娜，
聽起來確實涉及到某些部分！ 所以你很容易墜入愛河，有強烈的吸引力，但會避開你有這種感覺的人。
我會說你的一部分“墜入愛河”並且對這個人有強烈的感情，而你的另一部分使你癱瘓並讓你遠離那個人。
在芭芭拉·麥加文和我創建的藏寶圖理論中，強烈的愛和渴望的感覺表明有一個“小人物”參與其中。 “小人物”是我們對一種我們也稱為妥協自我的部分的暱稱。 它的本性是非常年輕（因此得名“小傢伙”），它正在尋找“救世主”——一個會拯救它的人，通常是無條件地愛它。
小人擁有大量的生命能量，非常接近你的真實自我。 但是如果沒有自我存在，小我可以接管你的身體並引導你採取不會讓你的生活向前發展的行動。
你的另一部分知道這一點，並承擔起壓抑情緒和阻止小人的行動的工作。 這另一部分（控制型）非常擔心失控的小傢伙會帶來很大的麻煩和危險。 這可能是對的，但它通過壓制和羞辱來控制其他部分的方式也不會推動生活向前發展。
為什麼自我存在如此重要
沒有自我存在，這種部分之間的鬥爭是無止境的。 他們都沒有退路。 他們被強大的未滿足需求所驅使，他們不會放棄自己的立場，他們認為這最終是為了拯救你。
有了 Self-in-Presence，Tangle 就可以開始放鬆了。 你在那裡，富有同情心地承認他們中的每一個人。
你對小傢伙說：“是的，我真的感覺到你多麼渴望有人能完全看到你並完全崇拜你。” 你對控制部分說：“是的，我真的感覺到你是多麼擔心強烈的感情會失控並導致危險。” 然後聽。 每個人都有更多想要告訴和展示給你的東西。 小傢伙尤其會有一種特殊的身體感覺，需要準確地感知和描述。
你可能想和一個聚焦的伙伴一起做這項工作，或者更好的是，和一個聚焦的練習者一起做這項工作，因為很難單獨保持自我存在和如此強大而古老的感覺。 當這些部分最終接受你在那裡時，它會如此釋放，並且束縛在這個糾結中的生命前進能量開始採取它一直真正需要的形式……你的關係可以在兩個真實的人之間人們！
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