解开思绪:”自我存在有渴望吗?”

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天哪,你相信距离我们上一期的 Untangling 时事通讯已经过去六个月了吗?

我们去哪儿了?我们一直在紧锣密鼓地进行新书《Untangling》的最后阶段工作……寻找一个完美的副标题(很难!)和完美的封面设计(感谢 Maggie Hurley!)。

这就是它,副标题和所有内容:

告诉我们你的想法

部分章节

  • 纠结
  • 纠结的部件
  • 劫持
  • 绝望
  • 渴望
  • 变革的环境
  • 成为最大的自己
  • 同理心的魔力
  • 两部分的故事
  • 爱的治愈力量
  • 以及更多!

當下臨在有渴望吗?

在上期时事通讯中,我们介绍了 C.U.T. 缩写词,用于识别何时需要培养更多的 “當下臨在感”。这个缩写来自劳伦-科恩(Lauren Cohen),她说,当她所体现的能量质量是 强迫性、紧迫性和/或触发性她需要暂停一下。

在这篇通讯之后,我们收到了苏尼尔的来信,他写道:

我很好奇 “临在之我 “是否纯粹是一个观察者/见证者?它有声音或渴望吗?我问这个问题的原因是,在倾听并与声音较大的部分产生共鸣之后,我开始听到较安静的渴望。有些渴望不像是来自某个部分。我想知道这些渴望是否来自于临场中的自我”。

问得好

當下臨在就是你……完整的你……超越部分的你

苏尼尔接着说

“也许最重要的是聆听每一种渴望,并与之感同身受,无论它来自何方。当所有的声音都被听到时,我的心灵就会变成一个开放、安静的空间。我猜想,这就是 “存在中的自我”。

完全正确你不必知道渴望从何而来,就能以尊重、好奇和倾听的态度对待它。你就是倾听者。你就是那个转向你的任何部分、任何渴望、任何感觉,并为其提供时间和空间的人。当你这样做时,你就是真正的當下臨在。

如果你对《解结》有任何疑问,请随时联系我们!

只是 点击此处向我们发送电子邮件 提出您对 Untangling 的想法和问题。我们非常乐意听到您的意见!

热忱欢迎

安和芭芭拉
安和芭芭拉



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