自从我开始接触冥想和疗愈艺术以来,我一直渴望帮助人们触及每个人内心深处的疗愈力量。因此,当我在2001年发现“内在关系聚焦”时,我...
Focusing Resource
卡罗尔·尼克森 – 聚焦疗法资源
4 月 7, 2026 | Focusing Resource
我是马萨诸塞州科德角的一名私人执业心理治疗师(持证独立临床社会工作者),同时也是认证的聚焦疗法导师/专业人士。我在人类服务/心理健...
乔斯林·杰克斯·卡恩——聚焦资源
4 月 7, 2026 | Focusing Resource
我最珍视聚焦疗法的一点在于,它向我们展示了如何让日常生活中的琐碎问题成为通往丰富人生的阶梯,让我们得以从内心最深处、最广阔的自我出...
劳伦·陶布·科恩
4 月 7, 2026 | Focusing Resource
劳伦·陶布·科恩,教育学硕士(M.S. Ed.),SEP认证...
阿诺德·泽曼 – 聚焦资源
4 月 7, 2026 | Focusing Resource
阿诺德·泽曼非常高兴能以认证聚焦专业人士的身份加入聚焦社区,他曾接受安·韦泽·康奈尔(Ann Weiser...
卡罗尔·J·萨瑟兰·尼克森 – 聚焦资源
4 月 7, 2026 | Focusing Resource
我是马萨诸塞州科德角的一名私人执业心理治疗师(持证独立临床社会工作者),同时也是认证的聚焦疗法导师/专业人士。我在人类服务/心理健...
安托瓦内特·比尔迈尔 – 聚焦资源
4 月 7, 2026 | Focusing Resource
在经历了多年的迷茫与抑郁之后,我发现了“聚焦”的魔力——这是一种充满同理心、不带评判的与内在智慧建立联结的方式。...
聚焦技巧 #973 – IRF 与思维空白 – “当我开始聚焦时,脑中一片空白”
4 月 2, 2026 | Focusing Resource
“当进入聚焦环节时,脑中一片空白……” 当聚焦疗程开始时脑中一片空白,你该怎么办?请继续阅读…… 一位读者写道:...
专注技巧 #969 – 不让人反感的自尊心
3 月 28, 2026 | Focusing Resource
“虽然我非常理解自己那部分不愿被操控的心态,但另一部分的我却渴望能更坦然地接受赞美……”...
聚焦技巧 #970 – IRF + 焦虑的部分 – “我体内有暴力倾向的部分”
3 月 28, 2026 | Focusing Resource
“我看到一个女孩用刀反复刺向我身体的另一部分……” 当你体内的某个部分暴力攻击另一个部分时,该怎么办?请继续阅读……...





