by victorchang | 4 月 4, 2023 | mindfulness
深入傾聽是實現聯繫的途徑。 它使我們能夠以智慧、充滿愛和療癒的方式度過一生。 這兩個演講探討了我們真正傾聽的障礙，並提供了可以直接培養這種寶貴能力的教學和實踐。 照片：梅里克 Source...
by victorchang | 4 月 4, 2023 | mindfulness
深度聆聽表達了我們真實本性的純潔和存在。 這種冥想引導我們進入一種聆聽的狀態，這種聆聽是開闊的、善於接受的、深刻的清醒和當下的。 我們以大衛·瓦格納 (David Wagoner) 的詩《迷失》作為結尾。 站著不動。 前面的樹和你旁邊的灌木叢沒有丟失。 無論你在哪裡，都被稱為這裡，而你必須把它當成一個強大的陌生人，必須徵求許可才能知道它並被知道。森林呼吸。 聽。...
by victorchang | 4 月 4, 2023 | mindfulness
深入傾聽是實現聯繫的途徑。 它使我們能夠以智慧、充滿愛和療癒的方式度過一生。 這兩個演講探討了我們真正傾聽的障礙，並提供了可以直接培養這種寶貴能力的教學和實踐。 圖片來源：喬納森·福斯特 Source...
by victorchang | 4 月 4, 2023 | mindfulness
“實踐中正在發生的部分事情是，它正在變得更加強調女性化……而不是獨立，而是更多地教導相互依存、與身體的關係、與地球的關係。” ——傑克·康菲爾德 在這一集中，傑克討論了： 的關係 生與死 深深地愛著 打開我們的心、身體和心靈 從男性轉向 女性化的 的力量 饒恕 Source...
by victorchang | 4 月 4, 2023 | mindfulness
Jack 與 Michael Krasny 一起參加了 Gray Matter 播客，討論重拾人性、尋找幸福、培養同情心和好奇心，以及管理我們的情緒。 “我們會見了我們這個時代最重要的思想家和老師之一，傑克·康菲爾德，討論我們如何在孤立的時代恢復我們的人性，並在我們最大的困難面前找到一種幸福的內心狀態。 他對難題的睿智觀點立即成為焦點和安慰。 我們談到了生活的建議——培養同情心、敬畏心和好奇心； 區分同理心和同情心； 駕馭同情疲勞； 甚至為那些我們可能不喜歡的人找到它。...