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在這個生機勃勃的垂死世界中尋找真正的避難所 – 第 2 部分
本週，我開始了一個由兩部分組成的系列，靈感來自 Pema Chödron 的最新產品，...
冥想：活在當下（19 分 45 秒）
體驗完全的活力和敞開心扉的途徑是喚醒全身的意識。 這種冥想從建立有節奏的呼吸流入和流出開始，以平靜和集中思想。...
在這個生機勃勃的垂死世界中尋找真正的避難所 – 第 1 部分
我們最深切的疑問之一是如何在一個天生不安全的世界中找到幸福與和平。...
心智 – Ep。 182 – 偉大的生活與莎拉格林伯格
在“心智”的這一集中，傑克與生活方式專家莎拉·格林伯格 (Sarah Grynberg) 聯繫，談論偉大的生活。...
冥想：廣闊而永恆的存在（19 分 57 秒）
居住在我們完整存在的途徑是包括正念體驗的所有部分。...
深度聆聽的力量 – 第 1 部分
深入傾聽是實現聯繫的途徑。 它使我們能夠以智慧、充滿愛和療癒的方式度過一生。...
冥想：培養深度聆聽（19 分 54 秒）
深度聆聽表達了我們真實本性的純潔和存在。...
深度聆聽的力量 – 第 2 部分
深入傾聽是實現聯繫的途徑。 它使我們能夠以智慧、充滿愛和療癒的方式度過一生。...
心智 – Ep。 179 – 佛法的女性面孔
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傑克·康菲爾德 (Jack Kornfield) 與邁克爾·克拉斯尼 (Michael Krasny) 談灰質——體現仁慈
Jack 與 Michael Krasny 一起參加了 Gray Matter...
傑克·康菲爾德與莎拉·格林伯格談“偉大的人生”——苦難的終結
傑克與莎拉·格林伯格 (Sarah Grynberg)...
視頻：具身存在冥想 – 傑克康菲爾德
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