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聚焦技巧 #975 – IRF 与角色 – “如何让角色闭嘴”
“我有一个非常爱挑剔的内在部分。我该如何告诉它，有时需要闭嘴？” 你能让爱挑剔的内在部分停止批评吗？请继续阅读…… 卡琳写道：...
如何运用ACT实践自我接纳
日常生活中四种促进自我接纳的ACT实践方法...
如何在混合办公模式下提升远程员工的参与度
杠杆5：成长与工作重塑：提供角色重新设计 大多数人只要有机会，无论是否获得许可，都会悄悄地重塑自己的工作。我们将这一过程称为...
阿诺·卡茨——聚焦资源
大家好，我是阿诺·卡茨，我接受了安·韦泽·康奈尔的培训并获得了聚焦专业人士认证。...
黛布拉·科尔特塞 – 聚焦疗法资源
作为一名聚焦疗法实践者，我致力于营造一个安全且充满支持的空间，让您的独特个体历程得以自然展开并被深刻理解。我的目标是通过以充满同理...
乔·肯尼迪——聚焦资源
我接触聚焦疗法之前，已在电影制作、表演和艺术领域积累了丰富的经验。在接触聚焦疗法之前，我已坚持冥想练习二十余年。但在我第一次接受聚...
艾米丽·阿格纽 – 聚焦资源
聚焦法是我个人、职业及精神层面的“瑞士军刀”：我将其运用于生活的方方面面。2013年，我完成了安·韦泽·康奈尔（Ann...
妮娜·乔伊·劳伦斯——聚焦资源
内在关系聚焦已深深扎根于我的内心深处，取代了我的咨询工作，并与我作为“朋友”（贵格会成员）的灵性修习以及日常生活融为一体。在接触聚...
泰瑞斯·弗勒里 – 聚焦资源
以一种能够让所有牵挂之事变得清晰易懂、并推动我和我的生活向前发展的方式与之建立联系——这是我为自己所追求的，也是我支持他人的方式。...
保拉·甘布尔 – 聚焦资源
你不是一个待解决的问题……你是一个神圣的故事。...
《会话蓝图系列》如何助力结构化客户工作
什么是《会话蓝图系列》？ 《 会话蓝图系列 是一套包含三个完整开发、共15次会话的治疗或辅导方案。每个蓝图专注于一个特定主题：...
帕特·奥米迪安 – 聚焦资源
我从安那里学习了内在关系聚焦法，但最初是在2001年通过妮娜·乔伊·劳伦斯接触的。当时，我们正努力为那些因长达三十余年的战争而遭受...