victorchang

如果你正在經歷的感覺是別人的感覺，而不是你自己的，你該怎麼辦？ 繼續閱讀……古德倫寫道：在做 Focusing...

我們如何在照顧他人和照顧自己之間找到平衡點？...

Carolyn 患有 MS——多發性硬化症。 她也是法定盲人。...

您是否嘗試傾聽自己強烈的感受，卻發現自己與它們融為一體？...

威爾瑪發現她真正的好朋友莎莉要搬去和莎莉的兒子兒媳同住。...

您是否做出了一個非常重要的重大決定，但您無法決定該怎麼做？ 繼續閱讀……傑夫寫道：這是我真正堅持的選擇。...

你是否有一種無論做什麼都無法改變的緊張感？ 繼續閱讀……克里斯蒂娜寫道：今天早上我醒來時非常緊張，幾乎驚慌失措。...

如果你感覺裡面像一堵牆，它不跟你說話，你能怎麼辦？...

你害怕深入研究你的內心嗎？ 繼續閱讀……艾倫寫道：我享受 Focusing...

在困難時期，感恩更重要。...