by victorchang | 4 月 28, 2024 | 未分類
如果你在本该停止的很久之后仍在继续做某项决定或投入时间、金钱或资源，那么你就已经陷入了 “沉没成本谬误”（Ronayne, Sgroi, & Tuckwell, 2021）。 你并不孤单，我们中的大多数人都是如此。 这种认知偏差很常见。心理学认为，为了避免不知所措，并成功地与我们所处的环境进行协商，我们必须做出强有力的–通常是立即的–决定（Szpiro, 2020）。 然而，有一个问题–这样的决定往往是错误的。...
by focusing | 4 月 28, 2024 | Focusing Resource
德国的六月天气总体宜人，阳光明媚。最高气温约为 65°F/18°C，最低气温约为 45°F/7°C。 鲜花盛开。虽然阵雨频繁，但持续时间不长。 雨伞在散步时很有用。拖鞋适合在室内穿。 酒店提供所有床单和床上用品以及毛巾。您需要自备洗漱用品，包括洗发水、吹风机和洗脸巾。 我们将提供一本作业本。您可能需要携带笔记本、可下载讲义的打印稿和/或您的专注日记，以便自己做笔记。 可选项/娱乐：携带 iPod 或 iPhone 播放器，其中可播放舞蹈或其他动作的音乐，如果方便，也可携带乐器。我们有 iPod/iPhone 播放器。提供...
by victorchang | 4 月 28, 2024 | 未分類
12种荣格原型 当我们深入人类心灵的迷宫时，我们会遇到 12 个荣格原型（1964 年）–它们是永恒的象征，照亮了我们了解内心深处的道路。 人格与心理学 (米尔斯，2018）。 这些原型植根于荣格对集体无意识的深刻探索，为塑造我们思想、情感和行为的普遍主题和模式提供了深刻的见解（Corr & Matthews, 2009; Neill, 2021; Pearson, 1991）。 1.天真无邪 代表纯洁和乐观，渴望快乐和自由 战略包括正确行事、坚定信念和乐观主义 2.孤儿 渴望联系和归属感，害怕被冷落或被孤立...
by focusing | 4 月 28, 2024 | 未分類
如果我们能认识到思想就是思想，就有可能从虚拟打开到活生生的现实。这段冥想引导我们唤醒感官，发现自由–超越思想束缚的清醒存在空间。 “放松回到思想之间的空间。放松就在这里……” 诗人鲁米写道：”空怀忧虑。想想是谁创造了思想。既然大门敞开，你为什么还要呆在监狱里？走出恐惧思维的纠结，生活在寂静中，在不断扩大的存在之环中向下流淌，向下流淌”。 Source...
by focusing | 4 月 28, 2024 | 未分類
自由的邀请：塔拉与康尼蕾-安德烈亚斯的对话：康妮拉-安德烈亚斯是最早的神经语言程序学（NLP）培训师之一。她开发并撰写了《核心转化过程》一书，最近又撰写了《整体过程》一书。她的新书《整体性工作基本指南》（The Wholeness Work Essential Guide）：第一级–治愈与觉醒》是我们谈话的重点。 Connirae...