focusing

Home 9 Author archive for focusing ( Page 3 )
冥想:身体(20:29 分钟)

冥想:身体(20:29 分钟)

这个引导式冥想邀请您轻轻地回到身体的活力之中。通过有意识的觉察,你将学会缓和紧张、释放精神躁动,并在简单的存在中得到休息。当你以慈...

read more