Recreational Therapy Explained: 6 Degrees & Programs

Recreational Therapy Explained: 6 Degrees & Programs

2. Master of Science in Recreational Therapy – Health University of Utah, Utah The University of Utah, Salt Lake City, master』s degree promises an individualized, innovative, and progressive environment that will enable you to develop your personal and professional...
什麼是費登奎斯方法?

什麼是費登奎斯方法?

3 本引人入勝的相關書籍 以下是我們最喜歡的幾本關於費登奎斯方法的書籍。 1. 通過運動提高認識:簡單易做的健康練習,改善您的姿勢、視力、想像力和個人意識 – 摩西-費登克萊斯 該方法的創造者摩西-費登克萊斯(Moshe Feldenkrais)探討了如何通過將身體和心理發展融為一體來增強感官意識和促進健康。 在整本書中,費登奎斯介紹了實用可行的練習,以促進改善姿勢、視力和想像力,同時培養更好的身體習慣。 查找本書 亞馬遜. 2. 難以捉摸的顯而易見:運動、神經可塑性與健康的融合 – 摩西-費登克萊斯...
顯化的科學有效性:如何為客戶提供支持

顯化的科學有效性:如何為客戶提供支持

理解 “顯化 “和吸引力法則 顯化植根於一個更古老的思想,即 “吸引力法則”,根據這一法則,我們的思想決定了我們在生活中會吸引到什麼,是壞事還是好事,是貧窮還是富有,是疾病還是健康,是虐待還是滋養關係。 顯化者相信,通過積極思考、感受積極情緒、練習 “振動調整 “以及 “表現得好像 “他們已經實現了夢想,他們就能在現實世界中取得切實的成功,尤其是成為富人和名人。 最著名的吸引力法則自助書籍是朗達-拜恩(Rhonda...
18 Effective Thought-Stopping Techniques (& 10 PDFs)

18 Effective Thought-Stopping Techniques (& 10 PDFs)

Proactive Management of Repetitive Thoughts Negative thoughts can become the norm and habitual without taking action, occurring throughout the day and at specific times and events. 「Thought stopping is premised on recognizing the occurrence of negative or unhelpful...
SMART 目標、HARD 目標、PACT 或 OKR:什麼有效?

SMART 目標、HARD 目標、PACT 或 OKR:什麼有效?

優勢 事實證明,OKRs 在許多市場領先的公司都取得了成功,包括 Adobe、谷歌和 Netflix,它們為制定使命和願景提供了一種令人興奮的重要方式。因此,它們可以提高員工的參與度,幫助將注意力和資源集中在公司或個人的首要任務上(Adobe Experience Cloud,2022 年)。 批評意見 OKRs不太適合心理諮詢。克服生活障礙的客戶不太可能從與業務和職業目標相比較的績效衡量標準中獲益(Doerr,2018 年)。...