by victorchang | 4 月 30, 2024 | 未分類
成人的 9 種童年創傷癥狀 認識到成年人的童年創傷癥狀對於治療師為經歷過不良童年經歷的人提供全面、有針對性的治療至關重要（Rothschild，2000；Siegel，2012；Walker，2013）。 這些癥狀表現在不同的功能領域，會嚴重影響個人的心理、情緒和身體健康。通過識別這些癥狀，治療師可以制定有針對性的干預措施，以解決潛在的創傷問題，並在治療過程中為個人提供支持。 情緒失調經歷過童年創傷的成年人可能會在以下問題上掙扎 情緒調節導致頻繁的情緒波動、強烈的情緒反應和壓力管理困難（Van der Kolk，2015）。...
by focusing | 4 月 29, 2024 | Focusing Resource
與安和芭芭拉一起參加 90 分鐘的免費網路直播，名為 “解開糾結的五種力量”：生活為何如此困頓以及如何改變。 探索糾結是如何形成的，為什麼會如此困頓，以及即使是最糾結的糾結也能如何改變–無論它形成了多久 了解 “臨在 “的五種力量，它們創造了讓解開纏結成為可能的環境 體驗以真正不同的方式與 “糾結 “中的各個部分建立聯繫時會發生什麼 我們還將介紹我們的全年課程 “獲得自由”（Getting Free）和為期 6 天的個人...
by focusing | 4 月 29, 2024 | Focusing Resource
與安和芭芭拉一起參加 90 分鐘的免費網路直播，名為 “解開糾結的五種力量”：生活為何如此困頓以及如何改變。 探索糾結是如何形成的，為什麼會如此困頓，以及即使是最糾結的糾結也能如何改變–無論它形成了多久 了解 “臨在 “的五種力量，它們創造了讓解開纏結成為可能的環境 體驗以真正不同的方式與 “糾結 “中的各個部分建立聯繫時會發生什麼 我們還將介紹我們的全年課程 “獲得自由”（Getting Free）和為期 6 天的個人...
by focusing | 4 月 29, 2024 | Focusing Resource
如果你被伴侶的過去和其他關係所折磨，你該怎麼辦？ 繼續閱讀… 米歇爾寫道 我很難接受我的男朋友在我之前和另一個女人生過孩子的事實。 我發現自己在拿自己和他的前伴侶作比較，覺得他和孩子們的關係對我構成了威脅，對他在我出現之前就有了孩子感到（非理性地）生氣，擔心他和前伴侶的感情比和我的感情更深，只因為他們有共同的孩子，還擔心如果我們有了自己的孩子，那就不是他的第一次了。 我愛他，不想讓我對他過去的感受破壞現在的生活，但這些事實似乎無法減輕我的痛苦。...
by focusing | 4 月 28, 2024 | Focusing Resource
如果你被伴侶的過去和其他關係所折磨，你該怎麼辦？ 繼續閱讀… 米歇爾寫道 我很難接受我的男朋友在我之前和另一個女人生過孩子的事實。 我發現自己在拿自己和他的前伴侶作比較，覺得他和孩子們的關係對我構成了威脅，對他在我出現之前就有了孩子感到（非理性地）生氣，擔心他和前伴侶的感情比和我的感情更深，只因為他們有共同的孩子，還擔心如果我們有了自己的孩子，那就不是他的第一次了。 我愛他，不想讓我對他過去的感受破壞現在的生活，但這些事實似乎無法減輕我的痛苦。...