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米歇爾寫道：我想知道當我們認同某事時，您是否可以談談任何提示或建議？...

假期糾結…今天，我想起了學習聚焦後的第一個聖誕節。 我當時 22...

格雷格寫道：我的問題與我一生中經常進行的愉快活動有關，最終我會“精疲力盡”或失去興趣。...

帕特里夏寫道：當我向內走時——感受到的感覺是什麼？...

金寫道：我目前正在與一位營養教練合作，幫助我解決一些消化問題。...

米歇爾寫道：我想知道你是否可以為我澄清一些事情。 你經常談論“徹底接受”的重要性，尤其是在聚焦的背景下。...

米歇爾寫道：我還有一個關於徹底接受的問題。...

一位讀者寫道：我的人生正處在十字路口，我正在進行中，過渡過程很艱難。...

寶拉寫道：我的情況是我患上了慢性病，不得不因殘疾而離開我的高能職業。 重塑生活是一個巨大的挑戰。 所以現在...

一位讀者寫道：我現在正在上 Focusing...

史蒂芬尼寫道：有時我感覺到我的客戶認同他們的一部分。 這並不奇怪！ 但有時他們似乎希望留在這個認同中。...

吉姆寫道：安，當你談到“部分”時，這很有幫助，但我有一個問題。...